按照沉降比調節回流量或回流比。

公式為：R=SV/（100-SV）

以1000ml量筒取進入二沉池之前的曝氣池混合液模擬二沉池的沉降試驗。則由測得的SV30值可以計算回流比，用于指導回流比的調節。

按照回流污泥及混合液的濃度調節回流比。

公式為：R=MLSS/（RSSS-MLSS）

此法可用回流污泥濃度RSSS，和混合液濃度MLSS指導回流比R的調節。此公式只適合低負荷工藝，即進水的懸浮物不高的情況下，否則會造成誤差。

根據污泥沉降曲線。

確定特定污水處理活性污泥的最佳沉降比。再通過調整污泥回流量使污泥在二沉池的停留時間正好等于這種污泥通過沉降達到最大濃度的時間，此時的回流污泥濃度最大，而回流量最小。這種方法尤其適用于反硝化脫氮以及除磷工藝。